Gestresst, overspannen en burn-out? Is alles je teveel? Zou jij je zo graag weer meer actief, gezond, uitgerust, energiek, voldaan, fit, tevreden en gelukkig voelen?
Burn-out coaching biedt jou handvatten om weer grip terug te krijgen op je dagelijks leven zodat de burn-out en overspannenheid klachten in de toekomst niet meer terugkomen.
Tijdens het coach traject begeleid ik je om weer rust, ontspanning, en energie te mogen gaan ervaren. Zelf weet ik uit ervaring dat wanneer je hier middenin zet het voelt als jij nooit meer de oude zult worden. Nooit meer zoveel energie, plezier en ontspanning zult ervaren. Het kan wel!
Sterker nog, hoe zou het zijn om jouw eigen 3.0 versie te worden? Het is mijn missie om jou vooruit te helpen zodat jij meer gaat leven in overstemming met jouw grenzen, verlangens en kernwaarden.
Ik gun jou een route zonder pillen, diagnoses, en lange therapietrajecten. Dat is in de meeste gevallen echt niet nodig. Je mist waarschijnlijk geen stofje, er is niks mis met je. Jouw lichaam en geest kan zich prima herstellen. Je bent alleen te lang en te vaak over jouw grenzen gegaan en je leeft nog niet helemaal in overeenstemming met jezelf. En daar kunnen wij samen wat aan doen.
Ik werk vanuit een Holistische visie. Dat betekent dat ik kijk vanuit jou als heel mens. Lichamelijk, psychologisch, sociaal en spiritueel gezien is alles met elkaar verbonden en dit beïnvloedt elkaar wederzijds. Hoe stom zou het zijn om maar met een aspect aan de slag te gaan, terwijl de rest misschien ook aandacht vraagt?
Laten we samen op reis gaan naar jouw mooiste leven.